Хорошие витамины группы б отзывы

Хорошие витамины группы б отзывы

Когда решил написать этот отзыв, считал купленный мной полный комплекс витаминов группы B не просто очень хорошим, а самым лучшим с учетом форм витаминов в его составе и цены. В первую очередь, мне нравилось то, что B12 представлен в нем в своей активной форме — в виде метилкобаламина, а не цианокобаламина, как это обычно бывает. Однако, поподробнее изучив информацию в российском и зарубежном интернетах, я понял, что есть B-комплексы и получше.

С результатами моих исследований вы можете ознакомиться в статье о формах B12. В данном отзыве углубляться в это не буду, а просто расскажу о том, какие, на мой взгляд, самые лучшие комплексы витаминов группы B можно купить в интернет-магазине iHerb.

Комплекс витаминов BioActive Complete B-Complex от Life Extension

Не просто полный комплекс витаминов группы В, но еще и биоактивный — как-то там некоторые из витаминок энзиматически активировали, отчего они, надо понимать, приобрели дополнительную мощь. Это тот B-Complex, который я себе купил.

В отзывах на этот товар читал, что не все витамины представлены здесь в активной форме. Но мне главное было, что В12 в виде метилкобаламина, а про остальные витамины группы B вроде нет такой шумихи и разногласий. Кроме того, они все в достатке содержатся в растительных продуктах питания, поэтому их дефицит в организме у разного рода вегетарианцев и тех, кто активно включает растительные продукты в свой рацион, — случай редкий. А вот B12 — это да…

В составе полный набор и в приличных дозировках.

  • Тиамин, он же витамин B1.
  • Рибофлавин, B2.
  • Ниацин, это B3.
  • Витамин B6.
  • Фолиевая кислота, или B9.
  • B12, конечно же.
  • Биотин, также известный как B7.
  • Пантотеновая кислота, или B5.
  • Инозитол, он же B8.
  • Парааминобензойная кислота (PABA), также называемая B10.

Дозировки, должен сказать, не совсем убойные, и мне это нравится. Кроме того, я даже принимаю по одной капсуле, а не по 2, как рекомендует производитель, — кажется, достаточно.

Для полноты в этом комплексе как бы не хватает номеров 4 и 11.

B4 — это холин, но лично мне он тут и не нужен. Его полно в подсолнечном лецитине, который я ежедневно употребляю. Впрочем, равно как и в соевом.

B11 — это l-carnitine, или л-карнитин, левокарнитин по-нашему. Но Википедия говорит, что В11 его называют ошибочно — он просто похож на витамины группы В, но к ней не относится. И вообще левокарнитин в достатке синтезируется организмом человека, а смысл принимать его дополнительно есть только при наличии каких-то серьезных проблем с почками или при его дефиците в организме из-за особенностей генетики. Видел, как некоторые качающиеся его активно хавают, но Википедия обламывает и тут: говорит, что, несмотря на годы исследований л-карнитина, прием этого вещества не приводит к повышению физической результативности.

Совсем другое дело ацетил-л-карнитин — по ссылке откроете мой отзыв о нем. Но там эффект — не физика, а высокая концентрация, что нужно мне, и сжигание жира, если кому важно это.

Вообще комплекс витаминов группы B я пью для мозга (параллельно с уже упомянутыми лецитином и ацетил-л-карнитином, а также с готу кола, гинкго билоба и omega-3), чтобы он лучше работал в периоды сильных нагрузок. В обычное время хватает и витаминно-минерального комплекса с имеющимся в нем набором б-витаминок.

По ощущениям этот продукт работает хорошо: помогает мозгу быстрее справляться с нагрузками и восстанавливаться. Однако отзывы о нем на айхербе так себе: у пары человек вызвал аллергическую реакцию, у кого-то неприятные ощущения в желудке. У меня никаких побочек не было, да и в целом у большинства попробовавших, я полагаю, тоже. Но учесть эти моменты стоит.

Витамины группы В частенько рекомендуют пить при стрессе. И люди пишут, что им помогает. На iHerb есть комплексы, которые так и называются: Stress B-Complex или что-нибудь типа B-Stress Formula, содержащие помимо группы В также: витамин С, холинчик успокаивающий обязательно, ну и травки какие-нибудь в некоторые кладут: элеутерококк, ромашку, люцерну, еще чего-нибудь.

Ну так вот, узнав, что прием B12 в форме одного лишь метилкобаламина не является достаточным для восполнения дефицита этого витамина, описанный выше комплекс я перестал считать самым лучшим. И принялся за поиски более полноценных вариантов на iHerb. И они там есть.

Другие хорошие комплексы витаминов группы В на iHerb

B-Complex от Thorne Research

Здесь В12 представлен в виде аденозилкобаламина и метилкобаламина — в обеих активных формах то бишь. Есть даже два варианта этого комплекса: тот, где побольше витамина B12 — вот он, и тот, где побольше В6 — вот и он.

В сравнении с описанным выше комплексом от Life Extension, в вариантах от Thorne Research не хватает инозитола (В8) и парааминобензойной кислоты (В10), но зато есть немного холина (В4) в виде цитрата. Дозировки остальных витаминов отличаются где-то в большую, где-то в меньшую сторону (если сравнивать количество в одной капсуле).

В общем, по составу не самый лучший вариант. Но один крупный плюс у него имеется: этот B-Complex гипоаллергенный, в отличие от купленного мной Life Extension.

B-Complex от Country Life

В этом комплексе есть всё то, что имеется у Life Extension, плюс добавлены: холин в виде фосфатидилхолина, полученного из подсолнечного лецитина, и альфа-липоевая кислота — хороший дополнительный антиоксидант. Вот его страница на айхербе.

У витаминов Life Extension цена за банку в два раза ниже, но здесь в два раза больше порций. Хотя дозировки, в основном, поменьше получаются. Однако есть и банка на 240 капсул — выгоднее брать ее.

Кстати, в составе указано другое название аденозилкобаламина — дибенкозид. Это то же самое. Но, правда, не уточняется (в отличие от комплекса Thorne Research), сколько именно тут его, а сколько метилкобаламина. Но так как дибенкозид идет в списке первым, то, судя по всему, его тут больше. При желании можно запросить инфо у производителя.

Комплекс не содержит глютена, как, по-моему, в принципе все добавки бренда Country Life. И отмечу, что по полноте состава витаминов этот B-Complex самый лучший.

Хотя вот прям чтобы идеального на айхербе пока, к сожалению, нет. Но те, что можно купить, все равно лучше препаратов с комплексом витаминов группы B, которые имеются в продаже у нас в аптеках, и дешевле своих аналогов, которые продаются у нас в магазинах спортивного питания.

Читайте также:  Браузер мазила не запускается

Но для себя я всё же нашел пусть и не идеальный, но полностью устраивающий меня вариант.

Garden of Life MyKind Organics B-Complex

Комплекс MyKind Organics B-Complex производителя Garden of Life не просто полностью натуральный, но даже сертифицированный органический. В его составе присутствуют и непосредственно сами растительные источники витаминов группы B: экологически чистые овощи, фрукты, травы. Лишь В12 получен из дрожжей, поскольку из растений его не получить, но дрожжи в препарате не активны.

Вот страница этого товара на айхербе.

Не весь спектр витаминов В представлен в комплексе, некоторых «бэшек» не хватает. Но все основные на месте. Моему организму вроде бы достаточно.

Дозировки тоже не слишком большие. Однако, как и в случае с мультивитаминами Garden of Life, благодаря высшей степени натуральности этой добавки, ее усвоение, по моим ощущениям, происходит гораздо лучше. И, равно как и мультивитамины, в обычное время я пью лишь половину таблетки в день, а не целую. И прилив энергии, сил, бодрости, концентрации ощущается даже с пол дозы.

Разгрызаю и запиваю. На вкус вполне приятна — фруктиками-ягодками отдает.

Цена, конечно, на серию MyKind Organics компании Garden of Life не слабо так кусается. Но, что я писал в отзыве на мультивитамины этой серии, то же напишу и здесь: на самом деле, покупать их выгодно, потому что они лучше усваиваются и действуют эффективнее своих менее натуральных собратьев. И таблетку, к тому же, можно делить на два дня приема без особых потерь этой самой эффективности. Поэтому рекомендую хотя бы попробовать этот B-комплекс. Возможно, тоже проникнитесь.

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Витамины группы В – одно из самых известных средств для поддержания здоровья нервной системы. Именно их чаще всего назначают неврологи при болях в спине, «прострелах», диабетических и алкогольных полинейропатиях. Но препараты группы В могут пригодиться и практически здоровым людям, желающим сохранить здоровье.

В этом обзоре мы собрали для вас рейтинг лучших препаратов витаминов группы В.

Что такое витамины группы В и зачем они нужны

Витамины – это группа высокоактивных соединений, которые регулируют все биохимические реакции организма. Все процессы в клетках происходят под воздействием особых белков – ферментов. Чтобы они начали работать, нужны коферменты то есть вещества, которые, присоединяясь к самой молекуле фермента, делают ее активной. Эту роль в организме выполняют витамины. Именно поэтому при их недостатки развиваются тяжелые болезни.

Группа В включает в себя 7 витаминов и 4 витаминоподобных веществ. Витамины обязательно должны поступать извне, так как не синтезируются организмом. Витаминоподобные вещества организмом вырабатываются, но в незначительном количестве.

Витамины группы В:

  1. В1 – тиамин. Регулирует передачу импульсов в нервной системе, тонус сердечной мышцы и гладких мышц ЖКТ, участвует в передаче генетического материала при делении клеток и практически всех обменных процессах организма.
  2. В2 – рибофлавин. Участвует в усвоении железа, образовании эритроцитов, работе нервных клеток, синтезе гормонов надпочечников.
  3. В3 – ниацин. Известен также как витамин РР или никотиновая кислота. Снижает артериальное давление, улучшает микроциркуляцию, участвует в работе ЦНС, регулирует образование красных кровяных клеток.
  4. В5 – пантотеновая кислота. Входит в состав коэнзима А (КоА) – важнейшего для организма вещества, которое участвует во всех реакциях, производящих энергию. Стимулирует синтез глюкокортикоидов надпочечниками, из-за чего может рассматриваться как противовоспалительное. Участвует в иммунных реакциях и производстве нейромедиаторов.
  5. В6 – пиридоксин. Регулирует усвоение белка, иммунитет, функции нервной системы. Участвует в синтезе гемоглобина и эритроцитов.
  6. В9 – фолиевая кислота. Регулирует кроветворение и развитие нервной системы. Особенно важна в период планирования беременности, так как при ее недостатке возникают дефекты головного и спинного мозга у плода. С другой стороны, при ее избытке снижается активность иммунных клеток-киллеров.
  7. В12 – кобаламин (внешний фактор Касла). Необходим для нормального кроветворения и деятельности нервной системы.
  1. В4 – холин. Входит в состав миелиновой оболочки нервных волокон. Источник для синтеза основного медиатора ЦНС – ацетилхолина. Участвует в регуляции активности инсулина, обладает гепатопротекторными и липотропными (защищает печень от жирового перерождения) свойствами.
  2. В7 – биотин. Известен также как витамин Н или кофермент R. Регулирует белковый и жировой баланс. Источник серы для синтеза белков, необходимых для кожи, волос, ногтей, костной ткани.
  3. В8 – инозитол. Способствует снижению веса, участвует в регуляции обмена холестерина. замедляет развитие атеросклероза.
  4. В10 – парааминобензойная кислота (бактериальный витамин Н1). Мощный антиоксидант, участвует в работе щитовидной железы и кроветворении.

Как видим, большая часть витаминов группы В так или иначе участвует в поддержании нормальной работы нервной системы, кроветворении, иммунных реакций. Именно поэтому основная область их применение – неврология.

Лечение разного рода невритов, невралгий, астенического синдрома (общей слабости) – основные показания для назначения препаратов группы В. Также их рекомендуют при нарушениях сна (как бессоннице, так и дневной сонливости), нестабильном психоэмоциональном состоянии (впрочем, раздражительность и плаксивость могут быть проявлениями астенического синдрома). В профилактических целях их принимают для поддержания высокого уровня активности как физической, так и умственной, при стрессах, и для компенсации несбалансированного рациона.

Много или мало?

Любой, кто хоть раз покупал витамины на заграничных интернет-сайтах, обращал внимание на невероятно высокие дозировки – порой они в сто раз превышают указанную в той же инструкции рекомендованную суточную дозу. При этом об опасности гипервитаминоза слышали все. Можно, конечно, предположить, что производители решили массово отравить своих покупателей. Но если оставить в стороне конспирологические теории, ситуация оказывается крайне интересной.

Те нормы потребления, которые указываются обычно в таблицах, называются нормы рекомендуемого диетического дополнения (RDA или Recommended Dietary Allowance). Они были разработаны еще в середине прошлого века и с тех пор кочуют из руководства в руководства почти без изменений. Эти нормы оговаривают количество витамина в пище, которое позволяет предотвратить болезни, вызванные его недостатком.

Обращаем внимание читателей – нормы RDA, которые цитируются во всех медицинских руководствах, в том числе и отечественных, призваны не поддержать оптимальный уровень здоровья, а предотвратить болезни. Те самые болезни, вроде цинги или бери-бери, о которых современный человек узнает из учебников биологии для средней школы, а не из реальности.

Читайте также:  Word как начать нумерацию с третьей страницы

Но если не считать нормой просто отсутствие заболевания (а, если верить экспертам ВОЗ, здоровье есть состояние полного физического, психического и социального благополучия), то указанных количеств витаминов оказывается явно недостаточно для поддержания оптимального состояния здоровья. Да и проведенные обследования, когда у случайной выборки людей изучали содержание витаминов в организме, говорят о том, что как минимум у 60% населения есть их недостаток, а примерно у трети – комплексный гиповитаминоз. Получается, что норма для предотвращения болезни, вызванной дефицитом витаминов, и норма, оптимальная для здоровья – разные.

К тому же, за прошедшие полвека изменилось и питание людей. В рационе большинства горожан стали преобладать переработанные, рафинированные продукты, полуфабрикаты, фастфуд. Говорить о содержании в такой еде витаминов бессмысленно – значит, их приходится восполнять из других источников в гораздо больших количествах, чем при сбалансированном питании.

Именно потому появилось понятие ONA (optimal nutrient allowance) – оптимального потребления нутриентов. Это рекомендованные дневные дозировки витаминов, подобранные для достижения оптимального состояния здоровья. Они учитывают и современные стереотипы питания. Именно на них ориентируется большинство производителей БАД. Но предлагаемые дозировки во много раз выше привычных рекомендаций.

Рейтинг 4,0 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Пентовит (Pentovit): 5 отзывов врачей, 17 отзывов пациентов, инструкция по применению, аналоги, инфографика, 1 форма выпуска.

Отзывы врачей о пентовите

Рейтинг 3,8 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Необходим длительный прием.

Витамины "Пентовит" — давно и хорошо зарекомендовавший себя комплексный препарат. Содержит селен, витамины группы В. Витаминный комплекс помогают улучшить общее самочувствие организма. Его действие на функциональное состояние центральной и периферической нервной системы очень высокое. Помогает повысить резистентность к воздействию неблагоприятных факторов. Хорошо помогает при радикулите. Снижают вероятность онкологических заболеваний.

Рейтинг 5,0 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Стоимость и доступность в аптеках.

Комплексный препарат для лечения и профилактики витаминной недостаточности. Из-за его эффективности и доступной цены можно рекомендовать к назначению большого круга специалистов. Фолиевая кислота в составе входит в необходимые витамины предгравидарной подготовки при планировании беременности.

Рейтинг 2,5 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Достаточно качественный препарат, содержащий витамины группы В, спокойно заменяет более дорогостоящие и широко разрекламированные импортные поливитаминные комплексы, возможен длительный приём, возможно применение перед подготовкой к беременности.

Возможны индивидуальные аллергические реакции.

Редко использую в своей практике.

Рейтинг 3,8 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Состав на витамины довольно немногочислен, но это ничуть не преуменьшает его положительное действие при нервной симптоматике (тревога, стресс, ЧМТ, психические расстройства и т.д.). Более доступен по цене по сравнению с другими аналогами.

Перед применением лучше проконсультироваться с врачом. Приём ведут курсами.

Рейтинг 5,0 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

По сравнению с более дорогостоящими препаратами этого ряда ничем не отличается, а порой помогает даже лучше.

Осторожно применять при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки.

У пентовита широкий спектр действия. Назначаю его при авитаминозе, ослаблении организма, стрессах, черепно-мозговых травмах, болевых синдромах. Желательно принимать курсом 1 месяц дважды в год.

Отзывы пациентов о пентовите

Неплохой комплекс витаминов. Пью по три раза на дню, чувствую себя прекрасно, заметно стали ногти лучше выглядеть, не трескаются больше, а значит хороший кальций в составе. Волосы также стали лучше, были ломкими и постоянно выпадали при расчёсывании. Сегодня я этого не замечаю, витамины укрепили структуру волос, зубов, дёсен. Организм в целом стал намного лучше и эффективнее справляться с различными маленькими болячками, недавно порезал кожу, рана зажила буквально за два дня. Иммунитет значительно повысился, реже стал болеть простудными заболеваниями. Рекомендую препарат как для одного человека, так и для всех членов семьи.

Из достоинств -это то, что он действительно помогает, и это никакой не эффект плацебо. Из недостатков отмечу, пожалуй, что витамины полностью синтетические. Чем плохи синтетические витамины? Организм их не принимает полноценно. Я не буду вас пугать онкологическими заболеваниями, которые вызывает синтетика. Но я долго пить эти витамины не смог. Просто постоянно возникала мысль о том, что одно лечишь — другое калечишь. Поэтому выбрал для себя из натуральных компонентов витаминный комплекс. Выбор за вами, что пить — натуральное растительное, или химическое. Да дёшево, да весьма эффективно, но, опять же, не в полной мере.

Самое просто и дешевое средство для волос. Мне нравится состав, волосы стали намного лучше, чем раньше. Витамины классные и продаются просто везде.

С "Пентовитом" знакома давно, в весенне-осенний период, когда волосы сыпятся со страшной силой и нет доверия к комплексам витаминов для волос, выручает "Пентовит в сочетании с "Аевитом". Эффект чувствуется через пару недель приёма. Выпадение волос значительно уменьшается. На общее самочувствие также оказывает благотворное влияние. Стоимость 50 таблеток — 145 рублей, упаковки хватает на 10 дней, покупаю три таких упаковки сразу на месяц. При неврологии тоже даёт хороший результат и заменяет более дорогие аналоги витаминов группы Б. Детям рекомендуют принимать с 12 лет. Вызывает доверие ещё и алтайский производитель ЗАО "Алтайвитамины".

Во многих отзывах девушки пишут о положительном влиянии "Пентовита" на состояние кожи, волос, ногтей. Для них это немаловажно, и да, конечно, витаминный препарат может помочь в том случае, когда в организме присутствует витаминная недостаточность. Но я ценю "Пентовит" за его положительное воздействие на правильную работу нервной системы. Мне его рекомендовал врач, и, мне кажется, что он действительно работает, т.к. пропала быстрая утомляемость при умственных нагрузках, при напряге на работе, да и общая усталость исчезла. Стал лучше спать, стало ровнее настроение. Возможно, в этом заслуга "Пентовита", одного из немногих препаратов, чье положительное воздействие испытал на себе. Теперь пропиваю курсом дважды в год. Но вот что заметил: дважды в период приема "Пентовита" появлялись крапивница и зуд на коже. Прекращаю прием – неприятные явления пропадают. Совпадение, или нет – точно не скажу. Но, возможно, кому-то это мое наблюдение пригодится.

Совершенно недавно мне порекомендовали "Пентовит". Приобрела. Пропила курс. Теперь использую на регулярной основе. Каждую осень и весну пропиваю курс "Пентовита". Очень довольна результатом. Ногти и волосы заметно оздоравливаются, улучшается их рост, становятся менее ломкие. Витамины группы В хорошо влияют на нервную систему. Могу похвастаться хорошим настроением и здоровым сном. Вполне приемлемая цена.

Читайте также:  Найти айфон по imei на сайте apple

"Пентовит" витамины я выбрала как аналог тем, которые прописала нам педиатр. Так как после долгих лечений было потрачено много денег, а принимать витамины B было необходимо. Набрав в интернете прописанное доктором, я вышла на витамины "Пентовит". У нас в аптеке они продаются за 132 рубля 50 штук. Витамины действительно хорошие. Детям можно принимать их с 10-летнего возраста (так сообщила фармацевт). Но мы в семь лет принимаем 1 раз в день. Витамины поддерживают и укрепляют иммунитет, оказывают положительное влияние на нервную систему. Мне помогают и дают заряд энергии и сил, чувствуется, что организму их не хватает. И после недельного курса я замечаю качественные изменения, отражающиеся на чистой коже лица и хорошем настроении.

Принимаю "Пентовит" раз в три месяца, как витамины для волос, в течение года. Слышала много положительных отзывов об этом препарате от подруг. Волосы у меня растут медленно, я бы даже сказала практически не растут, постоянно ищу какую-нибудь панацею для них. Особо изменений после пройденного курса не вижу, но пить продолжаю для профилактики. Принимала и дорогие витамины, тоже эффекта никакого, думаю, проблема во мне. Но в целом кожа головы стала лучше и перхоть пропала, да и лицо выглядит чище.

На мой взгляд, достаточно неплохой и качественный препарат. Курс применения не такой уж и большой, да и вообще эти витамины легки для применения. Я принимаю их уже 2 недели, вроде пока есть какой-то результат, но я думаю, что дальше — лучше. Всем рекомендую! Мне очень нравится, буду продолжать свой курс оздоровления.

Последнее время самочувствие оставляло желать лучшего, постоянная усталость, сонливость. Знакомые порекомендовали "Пентовит", и через две недели мое состояние заметно улучшилось

Очень хорошие витамины группы В. Их мне назначил врач при проблеме кожи головы, была перхоть и выпадали волосы. Принимала я их около 3 месяцев. Поначалу результат был не заметен, но спустя какое-то время всё восстановилось.Покупала облатку 50 штук за 150 рублей. Витамины недорогие и эффективные.

С пентовитом знакома давно, ещё с тех времён, когда из всех проблем самая глобальная была отрастить волосы. С ростом волос хоть и не справлялся, но проблему сухости кожи и ломкости ногтей решал. Но со временем, возрастом и сидячей работой, начался остеохондроз. Начала снова принимать, и на удивление отпустило. Поэтому, пропиваю курсом теперь, 2 раза в год, осенью и весной. Кроме того, муж занимается боксом, и стал дёргаться во сне. Тренер сказал, что ему необходимо пропить курс витаминов B. Муж настроен скептически ко всяким витаминам и не верил, что препарат поможет. Но, с помощью моих убеждений, пропил пентовит, и тут он справился. Муж спал сном младенца. О пентовите могу сказать только лишь хорошее, не раз себя оправдывал.

Интересно, что к данным витаминам я пришла не по стандартным причинам. Прочитав на одном сайте отзыв о том, что "Пентовит" — невероятное средство для роста волос, я пропила два курса этих витаминов. Никакого роста волос, конечно, не было, однако каким же спокойным и уравновешенным человеком я стала, особенно это заметил мой муж! И как офисный планктон, сросшийся со своим стулом, я перестала страдать головными и спинными болями. Сам блистер имеет 50 таблеток, применять по инструкции 2-4 таблетки 3 раза в день. Не сильно экономно получается, даже на неделю не хватает. Однако, замечательное средство с сильным составом, которое в некоторых позициях даже превосходит по дозировке знаменитый нейромультивит. Даю даже 10-летнему ребёнку для лучшей усидчивости. Один из немногих российский препаратов, в качестве которого я убедилась на собственной шкуре. Пью в разгар рабочих отчетностей, при стрессе и когда болит голова.

"Пентовит" купила в целях экономии вместо нейромультивита. Не получилось экономии. После начала курса лечения сразу поняла, что должного эффекта нет. Да ещё и в желудке не очень приятно. Через несколько дней вообще тошнить начало после таблеток. В итоге от "Пентовита" вообще пришлось отказаться. Жалкое подобие зарубежного аналога с ужасно низким содержанием витаминов, побочными эффектами и прочими неприятностями. Зря потраченные деньги. Больше даже не рассматривала его как альтернативу. Лечиться им невозможно. Только в качестве профилактики пить. И то, если желудок и кишечник здоровы.

В моей семье есть хорошая практика — не ждать хвори, а заботиться о своём здоровье заранее. Поэтому с лекарствами у нас не дружат. А для профилактики мы как раз используем ряд витаминов, в число которых и входит пентовит. Кто-то рекомендует его пропивать курсом, но лично я всегда его принимаю (обязательно в паре с витамином С). У пентовита есть много плюсов: улучшается рост ногтей и волос, нервы проще держать под контролем, и очень хорошо улучшается работа головного мозга, даже без употребления магния. И особенно хорошо можно проследить действие пентовита при больших физических и умственных нагрузках. В общем, очень рекомендую внести пентовит в список обязательных витаминов. Наверное, это один из немногих аптечных препаратов, который должен находиться в домашней аптечке.

"Пентовит" стала принимать 2 месяца назад, так как сильно болела спина, а в интернете прочла отзыв от девушки, что после приёма данного препарата у неё не болит спина, настроение чудесное каждый день, что от него брови темнеют. Ну так вот и я решила тоже его пропить. Не могу сказать, что моя спина прошла, нет-нет, но она напоминает о себе, не могу сказать и про брови, что они стали темнее, в общем может мне попалась подделка, но они мне не очень помогли. Хотя до сих пор я их пью.

Два раза в год – весной и осенью пропиваю курс пентовита. Нравится его ценовая доступность. Эффект тоже есть заметный. Волосы и ногти растут значительно быстрее. Правда, на качестве это не сильно отражается. Витамины группы В назначаются и при многих нервных расстройствах. У меня с этим проблем нет, но то, что лучше стала спать и настроение всегда хорошее – возможно заслуга этих витаминов. Слышала версию, что наши отечественные витамины имеют плохую степень очистки и обработки, что сказывается на качестве. Не знаю, но для меня эффект от пентовита такой же, как и от дорогих препаратов аналогов.

Ссылка на основную публикацию
Фум лента в стоматологии фото
Автор: G. Freedman Перевод: Александр Зыбайло Автор: G. Freedman Перевод: Александр Зыбайло Ограничение количества цемента для фиксации и использование определенной...
Усики для автомобильной антенны
Убираясь в бардачке я наткнулся на ремкомплект антенных усиков — лежит наверно уже полгода, всё наклеить не могу, то забываю,...
Усиление сигнала интернета на даче своими руками
С наступление дачного сезона, я озадачился установкой хорошего скоростного интернет на даче, у нас голосовая связь работает без проблем, а...
Функции жесткого диска в компьютере
Жесткий диск, он же винчестер, является основным местом, где хранится вся информация. В отличие от оперативной памяти, он энергетически независим,...
Adblock detector